今天我班和一班比赛，最紧张的是当我们不分上下，僵持的时候，我不小心摔倒了。赵老师跑过来把我抱起来，起来时我已经满头大汗了，终于我们胜利了。

    那一场拔河，我的手就像被刀划破了一样，就在这时我听到了一个熟悉的声音，那个声音在说：”加油！加油！“。

    我知道了！这是老师们在努力地呐喊。

    我终于知道了老师说的不要在意结果是在过程。

      今天我们班进行了拔河比赛，对手是四年级的哥哥姐姐们。同学们个个怀着激动的心情，都希望自己班能赢。哨声响起，我们都使出了吃奶的劲，坚持奋斗，最后获得了胜利！拔河比赛让我知道了——团结的力量！